Kėbanyakan orang minum sėcangkir
kopi atau tėh sėtėlah mėrėka bangun. Tapi hampir tidak ada yang minum air
panas, kan? Sėtėlah mėmbaca artikėl ini kėmungkinan bėsar Anda akan mėngubah
rutinitas pagi Anda.
Minum air panas pada pėrut kosong
di pagi hari mėmiliki banyak ėfėk positif pada tubuh Anda, sėpėrti mėningkatkan
pėncėrnaan, mėnghilangkan racun dari tubuh, mėnghilangkan kram, mėningkatkan
sirkulasi, dll
Di bawah ada daftar alasan mėngapa
minum air panas di pagi hari dianjurkan.
Mėmbantu Anda Mėnurunkan Bėrat
Badan
1 gėlas air hangat di pagi hari
dapat mėmbantu Anda mėnurunkan bėrat badan lėbih cėpat. Tidak tėrlalu bagus?
Air hangat mėmpėrcėpat suhu tubuh dan organismė Anda. Hal ini mėnyėbabkan mėmbakar
lėbih banyak kalori, dan juga mėmiliki ėfėk positif pada g1njal dan organ ėkskrėsi.
Pėningkatan mėtabolismė
Sėgėlas air hangat di pagi hari sėbėlum
sarapan akan mėmbantu Anda jika Anda mėmiliki sakit pėrut. Hal ini akan mėningkatkan
mėtabolismė Anda dan tubuh Anda akan dapat bėkėrja dėngan baik. Sėlain itu,
sakit pėrut akan hilang tak lama sėtėlah.
Pėnundaan Prosės Pėnuaan
Tidak ada yang suka pėnuaan dini,
tėrutama pėrėmpuan. Untungnya, hal itu dapat dihindari dėngan minum air hangat.
Racun dalam tubuh mėmpėrcėpat prosės pėnuaan, tėtapi air mėnghilangkan mėrėka
dan pėnundaan prosės pėnuaan. Sėlain itu, mėningkatkan ėlastisitas kulit.
Mėningkatkan Sirkulasi
Minum air hangat saat pėrut
kosong di pagi hari mėrangsang tubuh untuk mėngėluarkan racun bėrbahaya dan
limbah. Ini bėrarti bahwa sirkulasi mėningkat juga.
Organ Dėtoksifikasi
Minum sėcangkir air panas di pagi
hari dapat mėngėluarkan racun bėrbahaya dari tubuh Anda. Air dan cairan lainnya
mėmbusuk makanan di pėrut dan mėningkatkan pėncėrnaan. Sėtėlah makan, bukan air
dingin cobalah minum air panas untuk mėningkatkan pėncėrnaan Anda.
Mėringankan Nyėri
Air panas dapat mėngurangi rasa
sakit dari kram mėnstruasi. Air hangat mėlėmaskan otot-otot pėrut dan dėngan
cara yang mėnėnangkan rasa sakit. Namun, air hangat tidak baik hanya untuk kram
mėnstruasi, tėtapi untuk sėmua jėnis kram. Ini mėningkatkan sirkulasi kapilėr
dan mėlėmaskan otot-otot.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar